оставьте свои данные, чтобы записаться на бесплатную диагностику по 3 точкам роста от Полины Кудряшовой
СИСТЕМНО БЕЗ ТРЕВОГИ И НАПРЯЖЕНИЯ ВЫРАСТИТЕ В 2 РАЗА В ДОХОДЕ
В ПОДАРОК
после заполнения анкеты вы получите гайд «3 шага к 100% достижению целей»
после заполнения анкеты вы получите гайд «3 шага к 100% достижению целей»
авторская методика FCI
Я профессиональный коуч PCC
Провела +1900 часов коуч-сессий
Работаю с экспертами, предпринимателями, криптоинвестарами и стартапами последние 4 года в индивидуальном формате
В течении 6 лет проводила тренинги личностного роста в США, Малайзии, Тайланде, Латинской Америке и России
С 2014 года переехала в Аргентину, где и живу по сей день
На протяжении 10 лет жила в Ашраме в Индии по 2-3 месяца в году
Организовала первый в Латинской Америке фестиваль мантра-йоги
Работаю как командный коуч со стартапами и корпорациями
Провела +1900 часов коуч-сессий
Работаю с экспертами, предпринимателями, криптоинвестарами и стартапами последние 4 года в индивидуальном формате
В течении 6 лет проводила тренинги личностного роста в США, Малайзии, Тайланде, Латинской Америке и России
С 2014 года переехала в Аргентину, где и живу по сей день
На протяжении 10 лет жила в Ашраме в Индии по 2-3 месяца в году
Организовала первый в Латинской Америке фестиваль мантра-йоги
Работаю как командный коуч со стартапами и корпорациями
меня зовут Полина Кудряшова
Сертифицированный коуч profesional PCC ICF и супервизор british school of supervision
Что я слышу чаще всего от клиентов (особенно после 24 февраля 2022 года)
А можно взять ситуацию под контроль, и системно работать над состояниями и убеждениями, чтобы даже в самых сложных ситуациях иметь опору внутри, каждый день встречая играючи и с драйвом.
Можно все оставить как есть,
накапливая напряжение и тревогу внутри
накапливая напряжение и тревогу внутри
Вот лишь несколько примеров того, как мои клиенты "возродились" из состояния "желе", которое разлезается во все стороны
Когда только начинается твой день, а ты уже думаешь "Бл*" и ощущение, что ты уже устал вечно тушить пожары и переделывать все за сотрудниками.
Чаще всего так и происходит с теми, кто думает "Справлюсь самостоятельно" или "Еще чуть-чуть и уеду в отпуск" (А в отпуске тушите пожары по телефону, смотря на море)
А можно взять ситуацию под контроль, и системно работать над состояниями и убеждениями, чтобы даже в самых сложных ситуациях иметь опору внутри, каждый день встречая играючи и с драйвом.
Можно все оставить как есть, накапливая напряжение и тревогу внутри
Вот лишь несколько примеров того, как мои клиенты "возродились" из состояния "желе", которое разлезается во все стороны
Что такое методика FCI
по которой я работаю
по которой я работаю
Маша пришла в коучинг с целью избавиться от вечной тревоги о завтра, которая влияет на ее результаты в жизни и бизнесе и самое главное ее состояние
Расскажу на примере моей клиентки Маши
Маша предприниматель
Имеет стабильный заработок выше среднего, стабильно
Есть постоянные клиенты, с которыми она работает.
Имеет стабильный заработок выше среднего, стабильно
Есть постоянные клиенты, с которыми она работает.
Казалось бы, все так прекрасно.
НО
В процессе коуч сессии мы нашли ее убеждение: Хорошие результаты достигаются тяжелым трудом и в стрессе, ее мозг подкреплял это убеждение тем что
Успешный предприниматель
=
стресс и сложности
=
стресс и сложности
Как тебе такое убеждение, которое держит Машу в состоянии стресса?!
Маша жила с этим убеждением и не понимала почему же она:
Живет в ощущение, что работает КАК БУДТО БЫ весь день
Начинает утро с проверки почты и чатов
Мысли о будущем загоняют в тревогу
Переносит задачи на завтра и тонет в дед лайнах
Начинает утро с проверки почты и чатов
Мысли о будущем загоняют в тревогу
Переносит задачи на завтра и тонет в дед лайнах
С таким убеждением очень сложно позволить себе ежедневно и полноценно отдыхать, а так же радоваться своему растущему доходу.
С этого осознания пришла ясность, что такими действиями она укрепляет свое убеждение.
Я назвала эту методику FCI — она помогает достигать любой цели в спокойном и счастливом состоянии.
Разберём по шагам на примере как работает моя методика:
Разберём по шагам на примере как работает моя методика:
Выявляем глубинные ограничивающие убеждения, установки и осознаем как они влияют на жизнь
Твои внутренние убеждения и установки — это то как ты себя ощущаешь в жизни, те результаты, которые ты имеешь сейчас, мысли и мнения, в которые ты веришь и принимаешь за чистую монету.
Это история, которую ты постоянно рассказываешь себе: я делаю не достаточно, я не достоин, я не смогу, чтобы добиться успеха надо упахаться и т.д
Твои внутренние убеждения и установки — это то как ты себя ощущаешь в жизни, те результаты, которые ты имеешь сейчас, мысли и мнения, в которые ты веришь и принимаешь за чистую монету.
Это история, которую ты постоянно рассказываешь себе: я делаю не достаточно, я не достоин, я не смогу, чтобы добиться успеха надо упахаться и т.д
Создаем новые нейронные связи которые повлияют на твое мышление, поведенческие паттерны и состояние
Ты потратил годы жизни, укрепляя свои ограничивающие убеждения, установки и это стало частью тебя
Как только мы нашли их, пришло время избавиться, что бы создать новые, которые изменят твое состояние и результаты
Ты потратил годы жизни, укрепляя свои ограничивающие убеждения, установки и это стало частью тебя
Как только мы нашли их, пришло время избавиться, что бы создать новые, которые изменят твое состояние и результаты
Внедряем и интегрируем новое поведения, привычки. Твои осознания превращаем в конкретные действия
Теперь, когда ты понимаешь свой потенциал и веришь в него, остается главное — внедрить в свою жизнь. С коучем это происходит намного быстрее, так как коуч видит твои старые стратегии, паттерны, убеждения и помогает с легкостью внедрить новые
Теперь, когда ты понимаешь свой потенциал и веришь в него, остается главное — внедрить в свою жизнь. С коучем это происходит намного быстрее, так как коуч видит твои старые стратегии, паттерны, убеждения и помогает с легкостью внедрить новые
Что же это за система и как она работает?
Если хочешь перестать себя корить на тему своей не эффективности, задай себе вопрос:
Сколько за последний месяц было дней, когда ты был доволен собой и своей жизни? Вот прям по честному?
Если их меньше чем 30, то оставляй заявку на бесплатную консультацию, ответь на несколько простых вопросов и до встречи :)
Записаться
В ПОДАРОК
после заполнения анкеты вы получите гайд «3 шага к 100% достижению целей»
после заполнения анкеты вы получите гайд «3 шага к 100% достижению целей»
Оставьте свои данные
дипломы